说实话,我第一次去办健康证的时候，站在疾控中心门口，翻遍了包才发现自己少带了一样东西，排队排了半小时，结果因为差一份复印件，只能第二天再来，那种感觉，真挺让人抓狂的，所以今天我就把我踩过的坑，还有后来跟工作人员反复确认过的信息，一次性写清楚了。健康证到底带什么？ 我尽量说得具体一点，不让你走弯路。
第一步：身份证原件（这个不用多说吧）
办健康证最核心的东西就是身份证原件，没有这个，前面带再多东西都白搭，别觉得这提醒多余，我去的那天前面有个大哥，掏了半天钱包，结果是社保卡，不是身份证，工作人员直接摇头，说“不行，必须有第二代居民身份证原件”。确认一下你带的确实是身份证，不是社保卡、驾驶证或者别的什么卡。
第二步：身份证复印件（很多人会忘）
这个是最容易被忽略的,有的地方可以当场复印，但有些小点的社区卫生服务中心或者乡镇卫生院，不一定有复印机，你想想，大热天或者下雨天，再跑出去找打印店，多折腾，所以我的建议是：提前复印1到2张身份证正反面，放在同一个文件袋里，有些地方收一张，有些地方要求两张，多备一份总没坏处。
有人会问：能不能用手机拍个照片，让工作人员帮忙打印？这个真不一定，我见过有的体检中心压根不提供这项服务，所以别赌这个，自己提前印好，稳当。
第三步：一寸或二寸免冠照片（不同地区要求不同）
这个要看你去的地方具体规定,大部分城市现在都支持现场拍照，也就是你去了直接对着摄像头拍，照片在系统里生成，不需要自己带，但你如果去的是比较传统的体检中心，或者乡镇医院，可能还是要你带一张一寸或者二寸的彩色白底证件照。
我问过好几个省市的朋友,整理了一个大概的情况（但还是建议你出发前打个电话问一下）：
| 城市/机构类型 | 照片要求 | 备注 |
|---|---|---|
| 大多数三甲医院体检中心 | 不用自带，现场拍照 | 方便省事，但排队可能长 |
| 部分社区卫生服务中心 | 建议自带一张一寸白底照 | 有些旧设备不支持现场拍 |
| 疾控中心体检科 | 大部分现场拍 | 少数需要自带，提前确认 |
| 私营体检机构 | 一般现场拍，也有需要自带的 | 最好电话确认 |
所以除非你确定是现场拍照,否则带一张一寸白底照片也不占地方，顶多两块钱的事。
第四步：钱（或者手机里有余额）
健康证体检的费用不是全国统一的。收费标准每个省市甚至每个区都不一样，比如上海我查到的，有些区是100元左右，有些区150元，我朋友在成都办，花了85元，还有的地方对某些行业（比如食品加工、餐饮服务）有优惠政策，甚至免费，但这都是少数。
一般情况,准备100到200元现金会比较稳，万一手机没电或者网络不好，至少还能用现金付，当然大部分地方都支持微信支付宝，但我吃过没现金的亏，所以现在包里永远留200块现金。这点钱不多，但关键时刻能救急。
第五步：单位证明或介绍信（有些人需要）
如果你是个体户或者自由职业者，一般不需要单位证明，直接以个人身份去办就行，但如果你是大型餐饮企业或者食品工厂的员工，有些地方的体检中心要求你提供单位开具的证明或者介绍信，证明的格式一般很简单，写清楚：某某某（身份证号xxxx）系我单位员工，现需办理健康证，请予以体检，盖个公章就行。
还有一种情况是学校食堂、幼儿园、养老机构的从业人员，这类机构有时会统一组织体检，那你只需要带身份证和机构发的体检单就可以了。
第六步：空腹（非常重要）
这个不属于“带”的东西，但我要放在这里说。体检当天早上必须空腹！ 因为要抽血查肝功能，吃东西会影响结果，一般要求空腹8到12小时，体检前一顿尽量清淡，别吃太油腻的东西，也别喝酒，如果你喝了酒去体检，转氨酶偏高，弄不好还得复查，多耽误事。
我上次有个朋友特别实诚,体检前喝了两瓶啤酒，结果血检没通过，三天后又跑了趟医院，所以真心建议：体检前一晚就别聚餐了，安稳睡一觉，第二天早上直接去。
第七步：其他可能用上的小东西
- 笔：填表要用，虽然体检中心一般有笔，但人多的时候笔不够用，你带一支自己用着顺手。
- 文件袋：把所有材料放一起，不怕丢。
- 纸巾或湿巾：抽血后按住针眼，有时候人多顾不上，自己备着方便。
- 口罩：虽然现在不像以前那么严格，但有些体检中心还是要求全程戴口罩。
第八步：少了东西怎么办？
万一你到了地方,发现缺了身份证复印件或者照片，也别太慌，现在很多城市都推行电子健康证，比如通过“健康证”App或者小程序办理，只要有身份证原件和手机，现场能拍照片上传，但前提是你去的地方支持电子办理，如果不支持，就只能回去拿了。
所以最保险的做法还是：出发前打个电话，给你要去的体检中心挂个电话，问清楚“健康证带什么材料？要几寸照片？费用多少？能不能电子办？”几句话的事，省得白跑。
写在最后
其实把这些东西准备好,装进一个文件袋里，整个过程不会超过十分钟。健康证这个事，说大不大，说小不小，餐饮、食品、美容美发、公共场所服务这些行业，没它还真不行，既然早晚要办，不如一次办利索了。
我把这些东西列成一张表,你直接保存在手机里，出门前看一眼：
- [ ] 身份证原件
- [ ] 身份证复印件（正反面，1到2张）
- [ ] 一寸或二寸白底照片（备着）
- [ ] 现金100~200元（备用）
- [ ] 单位证明（如果需要）
- [ ] 空腹（别吃早饭）
- [ ] 笔、文件袋、纸巾
差不多了,这篇就写到这儿，希望你去办健康证的时候，能顺顺利利，不用像我一样多跑一趟，要是觉得有用，可以顺手转发给身边要办健康证的朋友，估计他也用得上。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《健康证带什么？一份让你不白跑一趟的清单》能对你有所帮助！
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