说实话,每个学期结束写总结的时候，我都有点犯怵，不是怕写，是怕写得太“正”，把自己感动得不行，回头一看全是空话，今年我换了个写法——就像平时跟同事聊天的感觉，把我这一年干过的、想过的、甚至搞砸的，都摊开来讲讲。
课堂上的“肉眼可见”与“隐形成果”
先说说我带的三个年级,初一的孩子还带着小学那股子闹腾劲儿，初二开始有点“叛逆”苗头，初三嘛，压力大，体能也要跟上，我的策略很简单：分阶段、抓重点、带点趣味。
| 年级 | 我试过的小技巧 | 学生的反馈 | |
|---|---|---|---|
| 初一 | 队列队形、基础体能 | 用游戏带跑操，老狼几点了” | 出勤率从90%升到96% |
| 初二 | 篮球、游泳（校内有池） | 每周一次“三人篮球擂台赛” | 女生参与度明显提高 |
| 初三 | 中考项目专项训练 | “打卡小本本”——记录每天的练习量 | 多数学生表示“有动力了” |
这个表看起来很干净,但实际操作中，我踩过不少坑，比如初二篮球课，我原计划讲三步上篮，结果男生太兴奋，女生直接站一边聊天，后来改成 “先混战、再总结” ：先让学生自由打半场，我从中挑出好动作和坏习惯，停下来讲几分钟，效果还行，至少女生觉得“没被忽略”。
那些“意料之外”的事
其实体育老师最怕的不是上课,是突发状况，今年就有两件事让我印象特别深。
第一件是一个初二女生,平时体育课请假率最高，我找她聊天，她支支吾吾说“不喜欢跑步”，后来我发现她其实喜欢跳绳，而且跳得不错，于是我跟她说：“以后体育课，你负责带大家做热身操，你想跳多久就跳多久，但前提是你必须来上课。”她答应了，从那以后，她的出勤率几乎是100%，而且期末跳绳测试拿了年级第三，说实话，我到现在都觉得很神奇：有时候不是学生不行，是方式不对。
第二件事是大课间操,学校要求统一跑操，但总有几个男生故意放慢步子，我试过批评，没用，后来我改成 “领跑员”制度：谁跑得好就能当一周领跑员，下周一换人，结果那几个“刺头”反而争着跑前面，这个事让我学到一点——与其压着管，不如给选择。
家长和同事眼里的“体育老师”
很多人觉得体育老师轻松,就是带着跑跑跳跳，其实真不是，光是跟家长沟通，就能耗掉一半精力。
今年有一个家长,孩子在体育课上意外扭伤了脚踝（我们做了热身，但还是发生了），家长打电话过来语气很冲，我第一反应不是解释，而是说：“叔叔，您先带孩子去拍片子，所有费用我来出，等我下班去医院看孩子。”后来检查没大问题，家长反而不好意思了，说：“老师，我态度不好。” 说实话，那时候我心里也没底，但我知道不能让家长觉得被冷落。 这个事之后，我就立了个规矩——每次运动前，必须逐项观察场地和设备，把风险点记在本子上，交好的学生再复查一次。
同事们有时候会吐槽体育老师“没作业要改”，其实我们的“作业”是记录：每节课出勤、受伤情况、进度反馈，还有不同学生的体能变化，这些数据不好看，但真有用。
我也不是什么都会，但愿意学
今年我参加了一次市级体育教学研修班,学到了一个概念——动作发展敏感期，以前我都是按教材教，现在会稍微调整一下：比如初一学生平衡和柔韧性发展快，就多安排体前屈、瑜伽动作；初三学生力量和耐力敏感期，就加一点负重训练（用自重，不用器械），虽然落地的时候自己也有点犹豫，但实践下来效果还行。
我开始试着用最简单的工具记录学生的进步,比如手机拍短视频（不拍脸，只拍动作），课前跟学生说好，只用于教学对比，有几个学生特别上心，会主动问“老师，我这次跑姿比上周好点吗？”这种反馈让我觉得，写总结这件事本身，也是有意义的。
一些算不上“成绩”的收获
其实没有什么惊天动地的大成绩,这一年，操场上的树从青绿变黄又变青，学生从初一到初三换了三批面孔，我们能记录的东西，说来说去也就这么几件事：
- 平均每节课学生有效参与时间从18分钟升到23分钟
- 运动伤害发生率比去年低了1.2%
- 学生主动找我聊体育相关话题的次数明显变多
- 我自己读完了一本《运动生理学》和半本《体育教学论》
这些数字和细节,拼在一起就是我这一年的体育教学，有得意的，也有遗憾的——比如初三一个男生，长跑一直差那么几秒，最后考试还是没达标，我们试过很多方法，但就是差一口劲，这种时候，我只能告诉自己：尽力了，下次再想办法。
哦对了,上周有个初一的小个子男孩跑来跟我说：“老师，我觉得体育课最好玩。”我笑了笑说：“那就好。”
也许这就够了。
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评论列表（4条）
我是ac米兰官网的签约作者“kyadmin”！
希望本篇文章《体育老师工作总结，汗水里的真实与成长》能对你有所帮助！
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