说实话，第一次从重庆自驾去青海湖，我差点在中途就掉头回来了，不是因为路不好走，而是准备工作做得太差，带的东西不是多了就是少了，后来有经验了，又去了一趟，才敢把这条路线和注意事项总结出来，这趟往返大概3400公里，别被数字吓到,路上风景值得。
出发前你得想清楚这几件事
车辆准备是头等大事
不管开的是SUV还是轿车，出发前必须去修理厂做个全面检查，我第一趟开的是辆老款迈腾，底盘低，在青海湖边有些土路上吃了不少苦头,底盘被刮了两次。
- 机油、刹车油、冷却液：这些一定要检查，高原路况对发动机压力大
- 轮胎：备胎得检查气压，我就见过人爆胎发现备胎也漏气的
- 备用油箱：建议带一个20L的，不是每次都能及时找到加油站
什么季节去最舒服
| 月份 | 天气情况 | 推荐指数 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 6月 | 回暖，昼夜温差大 | 带冲锋衣 | |
| 7-8月 | 白天20-25℃ | 旺季人多 | |
| 9月 | 秋景最美 | 早晚很冷 | |
| 10月以后 | 开始下雪 | 路面可能结冰 |
我第一次是8月初去的，草原正是最绿的时候，油菜花也开得正好，但住宿一定要提前订，便宜的青旅能当天找到,但好点的房间至少提前一周。
路线怎么安排才不累
Day 1：重庆到兰州
全程约1000公里，开车大概11个小时，别跟我一样硬撑着一天到，在陇南住一晚是更好的选择，重庆到陇南大约500公里，走兰海高速，路况不错，可以在陇南吃个当地的面片,早点休息。
说实话，第一天是最容易出状况的，车上三个人的话，建议换着开，我一个人从头开到尾,到了兰州直接腰酸背痛。
Day 2：兰州到西宁再到青海湖
兰州到西宁两百多公里，不到三小时，西宁海拔大概2200米，有些人会觉得有点喘，别急着直接去湖边，在西宁吃碗牛肉面,买个氧气瓶备着。
从西宁到青海湖，走京拉线，大约150公里，耗时2.5小时，这段路会突然爬升到3200米以上，车速别太快,给身体一个适应时间。
青海湖的玩法
环湖一圈大概360公里，不用一天跑完,我建议分成两天：
- 东线：从二郎剑景区往刚察县走，风景最开阔
- 西线：鸟岛在维修，但沿途的草原很壮观
- 南线：离西宁最近的入口，商业开发最多
二郎剑景区门票我记得是90块钱，但说实话，往里面走远一点，找个牧民自己开的口子，给个20块钱就能开车到湖边。不过现在管得严了些，不一定都好使。
高原反应不是闹着玩的
我一个朋友到了第三天突然头疼恶心，以为是中暑，结果是高原反应,以下情况要特别注意：
- 别洗头洗澡：到高原第一天最好别洗，容易感冒
- 别喝酒：海拔高的地方，酒量会变差
- 多喝水：每天至少喝2升水
- 红景天：提前一周吃才有效，临时吃意义不大
我车里常备的是藿香正气水和葡萄糖口服液，前者防中暑,后者补能量。
吃的别太讲究
青海湖边的餐馆，说实话，味道一般，藏餐你可以试试，但别期待太高，我第一次吃糌粑，差点吐出来，后来慢慢也习惯了,推荐几家：
- 刚察县的“牧民之家”手抓羊肉，肉质嫩
- 西宁的“马忠食府”酿皮，酸辣开胃
带些零食在车上，我当时忘了带,路上饿的时候只能在服务区买些贵得离谱的方便面。
一些实用的碎碎念
- 导航：有些路段高德偶尔会抽风，最好装个奥维地图当备选
- 加油站：过了西宁往西走，有些路段加油站间隔很远，看到加油站就加满，不要等油表亮灯
- 现金：有些牧民的摊位只收现金，我就经历过看着烤羊排流口水却没钱的尴尬
- 防晒：别以为凉快就不晒，我回来黑得我妈差点没认出来
路边的小景点别都错过，像倒淌河、日月山，虽然不是必去的地方，但顺路看看也不错，最让我意外的是茶卡盐湖，我去的时候是阴天，没拍出那种天空之镜的效果,但也算值得一去。
跑到湖边的时候，我停车看了好久，远处是山，近处是水，耳边只有风吹过草地的声音，那一刻突然觉得开了一千多公里路,都值了。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《重庆自驾青海湖，这条路线我跑了两趟才敢写出来》能对你有所帮助！
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本文概览：说实话，第一次从重庆自驾去青海湖，我差点在中途就掉头回来了，不是因为路不好走，而是准备工作做得太差，带的东西不是多了就是少了，后来有经验...