为什么说从贵州到甘南，是一次“反向”的旅行？
说实话，我第一次听到有人说要从贵州去甘南旅游，第一反应是：这俩地方离得可不近啊，贵州在西南，甘南在西北，中间隔着重庆、四川，走高速都得奔着1200公里往上，但真正跑过一趟之后，我发现这条路线的魅力恰恰在于这种“反差感”——贵州的山水是秀美的、湿润的、带着烟火气的；而甘南的风景是辽阔的、干燥的、带着藏地特有的那种神圣感，这种从“小桥流水”切换到“草原经幡”的体验，就像你原本在听一首轻柔的民谣，突然音响一转,变成了苍凉的马头琴。
行前准备：不是“说走就走”那么简单
季节选择
贵州全年都可以玩，但甘南的黄金季节是每年的 6月到9月，这段时间草原绿了，野花开了，天气也相对暖和，你要是想避开暑假的人流，9月中旬到10月初其实更合适——草原开始泛黄，但那种金色的质感反而更出片,而且游客少很多。
高原反应——这个事得认真说
甘南的平均海拔在3000米以上，最高的地方像扎尕那能达到4000多米，贵州人虽然生活在山地，但贵州的平均海拔只有1000米左右，所以从贵州过去的人,还是有可能出现高原反应的。
我个人的建议是：别逞强，出发前一周可以吃点红景天（别问我有没有用，心理安慰也是安慰），到了甘南前两天，尽量少洗澡、别喝酒、别剧烈运动，如果头疼得厉害，就去药店买点布洛芬或者乙酰唑胺（这个要咨询医生），实在扛不住，就下撤到海拔低的地方——合作市（海拔约2900米）或者直接回兰州。
交通方式
从贵州到甘南，最省时间的走法是飞到兰州（贵阳到兰州的航班大概2小时），再从兰州坐车去甘南，兰州到合作市大概230公里,开车3小时左右。
如果你时间充裕，也可以自驾，从贵阳出发，走G75兰海高速，经过重庆、成都，再到兰州，全程大概12到14小时，但说实话，我不太建议一个人开，太累了,两个人换着开是比较理想的方案。
路线规划：贪多嚼不烂
甘南的景点分布比较散，从兰州出发，7到10天是比较合适的时长，如果时间太短，你大部分时间都会在车上,体验感会打折扣。
推荐路线（7天版）
| 天数 | 行程安排 | 住宿建议 |
|---|---|---|
| 第1天 | 兰州→合作市（车程3小时） | 合作市 |
| 第2天 | 合作市→米拉日巴佛阁→夏河县 | 夏河县 |
| 第3天 | 拉卜楞寺→桑科草原 | 夏河县 |
| 第4天 | 夏河→郎木寺（车程约3小时） | 郎木寺镇 |
| 第5天 | 郎木寺→扎尕那（车程约2小时） | 扎尕那村 |
| 第6天 | 扎尕那徒步 | 扎尕那村 |
| 第7天 | 扎尕那→兰州（车程约5小时） | 兰州 |
这个路线的好处是不走回头路，而且每天都安排了一个核心景点，但有一个问题：第7天从扎尕那回兰州的路程比较长，所以如果你时间充裕，可以在合作市或者临夏住一晚再回兰州。
核心景点深度体验
拉卜楞寺——藏传佛教的“北大”
拉卜楞寺是甘南最值得去的地方，没有之一，它是藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，规模仅次于布达拉宫，这里的转经筒长廊有5公里长，转一圈大概要1个多小时，我建议你上午去，因为太阳出来之后,金色的屋顶和白墙在光线里特别好看。
小提醒： 进寺庙要脱鞋，而且不能穿短裤短裙，想拍照的话，要提前问清楚哪些地方允许拍,有些殿堂内部是不让拍照的。
扎尕那——藏在石头山里的村子
扎尕那是一个被群山环抱的小村寨，海拔在3000到4000米之间，这里的徒步路线很出名，从村子出发，沿着溪流往上走，能看到仙女滩和一线天，我喜欢把扎尕那比喻成“贵州山水的西北亲戚”——山形奇特，云雾缭绕,但比贵州多了几分粗犷和苍凉。
住宿建议： 村里有很多民宿，条件比想象中好，有公共卫生间和热水，但晚上会冷，记得要电热毯，我住的那家，老板是个藏族大叔，普通话不太标准，但人特别热情,非要给我喝他酿的青稞酒。
郎木寺——一个“跨省”的寺院
郎木寺其实不是一座寺，而是一个小镇，镇子中间有一条白龙江隔开，一边属于甘肃，一边属于四川，甘肃这边的赛赤寺和四川那边的格尔底寺，都值得看，我个人更喜欢赛赤寺，因为它的位置更高，能看到整个郎木寺镇的全貌。
一个冷知识： 郎木寺镇的海拔是3300米，但镇上居然有清真寺,这是藏回混居地区才有的景象。
美食推荐
说实话，甘南的饮食和贵州完全不同，贵州人吃酸、辣、香，甘南人吃牛羊肉、糌粑、酥油茶,刚去的时候可能会不习惯。
- 牦牛酸奶：这个一定要尝，甘南的酸奶特别酸，得加很多白糖，第一次吃的时候，我直接被酸得皱眉头,但多喝两口就上头了。
- 手抓羊肉：这里的羊肉没有膻味，水煮之后蘸盐吃就行，我在夏河县的一家小店里吃的，老板是回族人，他把羊肉切得很大块,我啃了四块就饱了。
- 糌粑：用青稞面做的，揉成团吃，说实话，口感像东北的炒面,但配上酥油茶还挺香的。
但有一个坑要避开： 不要在旅游景点的餐厅吃所谓的“藏餐自助”，又贵又不好吃，去找那种本地人吃饭的小店,便宜又能吃到地道的东西。
注意事项
- 防晒：甘南的紫外线很强，比贵州强多了，我第一天没涂防晒，晚上回酒店发现脸和脖子已经红了一片。SPF50+的防晒霜是必需品。
- 尊重当地习俗：进寺庙不要大声喧哗，不要用手指佛像，不要随意摸别人的头（藏族认为头顶是神圣的），在牧区看到经幡,不要踩着走。
- 环保：甘南的草原很脆弱，垃圾一定要带走，我在扎尕那看到有人把矿泉水瓶扔在路边，那个瓶子可能要几百年才能降解。
写在最后：一些不那么“完美”的体验
其实写这篇东西的时候，我一直在想，要不要把那几件“糗事”写出来，比如我在郎木寺的茶馆里点了一杯酥油茶，结果喝了两口就觉得太腻了，偷偷倒给了旁边的流浪狗，比如我在扎尕那徒步的时候，因为高反走两步就喘，最后被一个藏族大爷用摩托车载上了山——那摩托车在山路上颠得我屁股疼,但山顶的风景确实值了。
还有一次，我在合作市找酒店，手机上显示的地址根本不对，最后是问了一个卖牦牛干的大叔才找到，大叔说：“你们这些游客啊，就喜欢在网上看，但很多信息都不准。”他说得对，所以我在写这篇攻略的时候,尽量写了我自己踩过的坑。
从贵州到甘南，距离有点远，风景有点不一样，但这正是旅行的意义——去一个陌生的地方，看看别人怎么生活，听听不同的语言，尝尝不一样的味道，你可能会遇到麻烦，也会遇到惊喜,但这些都是属于你自己的故事。
如果你也打算从贵州出发去甘南，别想太多，去吧，带上防晒霜，带上好心情，带上一点包容心,就够了。
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评论列表（4条）
我是ac米兰官网的签约作者“kyadmin”！
希望本篇文章《贵州到甘南旅游攻略，一场从山水到信仰的穿梭之旅》能对你有所帮助！
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